Salud | David Cantone

¿Por Qué Siempre Estás Cansado? (según la ciencia)

by David Cantone | Oct 16, 2023 | Desarrollo Personal, Productividad, Salud

¿Te sientes agotado constantemente sin saber por qué? No estás solo. Según el Mapa de la Fatiga en España, 8 de cada 10 españoles admiten sentir fatiga, y el 34,4% la experimenta frecuentemente. Esto significa que 1 de cada 3 españoles sufre de fatiga constante,...

Cómo Internet Está Cambiando Tu Cerebro (sin tú darte cuenta)

by David Cantone | May 21, 2020 | Salud

Internet es el invento más importante de nuestra era pero para mucha gente también se está convirtiendo en un serio problema, y muchos ni si quiera son plenamente conscientes del daño que les está causando en sus vidas. En este vídeo te explico cómo internet está...

Cómo Dormir Rápido y Bien (todas las noches)

by David Cantone | May 3, 2015 | Salud

¿Te cuesta quedarte dormido? ¿Duermes pero no descansas? Algunas personas tienen una increíble facilidad para quedarse dormidas. Se echan y en unos minutos ya están durmiendo. Vamos, como si tuvieran un interruptor de “dormido modo ON”. Otros, en cambio, no tenemos...

Hábitos Saludables: Trabajar de Pie para Mejorar la Salud y Aumentar la Productividad

by David Cantone | Dec 5, 2013 | Desarrollo Personal, Salud

Una realidad: pasamos mucho rato sentados. Demasiado tiempo inmóviles, por la noche durmiendo y de día sentados trabajando. Eso no es nada bueno. Cada vez más estudios así lo demuestran. Por ello, muchas startups de Silicon Valley y algunas grandes empresas como...

¿Por Qué Siempre Estás Cansado? (según la ciencia)

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