fbpx

Ayuno de Dopamina 2.0: Cómo Superar la Adicción y Recuperar la Motivación en Tu Vida

escrito por  David Cantone

Ya has hecho un ayuno de dopamina, ¿y ahora qué?

¿Cómo conseguimos un cambio permanente en nuestras vidas? ¿Cómo lo hacemos para superar para siempre la adicción a la distracción y recuperar la motivación? ¿Cómo pasamos de procrastinadores a personas de acción?

Esto se consigue con la segunda fase del proceso, la fase de reconfiguración, y en este vídeo te explico cómo funciona:

(Haz clic aquí para ver el vídeo en YouTube)

Otros vídeos de esta serie que te ayuda a desconectar de la distracción y la tecnología para reconectar con tu vida y convertirte en una persona de acción:

Si te ha gustado el vídeo suscríbete aquí al canal para más contenidos sobre productividad, hábitos y estilo de vida.

Únete a más de 19.000 suscriptores y recibe consejos prácticos cada semana sobre productividad, hábitos, creatividad, monetización de habilidades y más.