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Cómo Hablar en Público: 5 Consejos que Funcionan

escrito por  David Cantone

como hablar en publicoDicen que hablar en público es el mayor miedo que tenemos las personas, incluso por delante del miedo a la muerte. Sea esto así o no, de bien seguro que estamos ante uno de los principales miedos que tenemos.

Podemos hablar sin problemas con otra persona, pero en cuanto se suman más personas a escucharnos, en especial si no las conocemos, la cosa cambia.

Solo de pensar que tenemos que hablar delante de una audiencia ya nos ponemos nerviosos, la ansiedad aparece y nos estresamos. De hecho hay personas que lo pasan tan mal que evitan por completo hablar en público.

¿Por qué este miedo y esta reacción exagerada de nuestro cuerpo? El ser primitivo que llevamos dentro identifica ese distanciamiento del grupo como una señal de peligro, un riesgo de ser rechazados por el grupo, y en su época eso significaba una muerte segura.

Ese ser primitivo no entiende que estamos haciendo algo bueno para nosotros. No pertenece a nuestra época pero sigue reaccionando de igual modo a cómo lo ha hecho durante millones de años.

Si queremos crecer como personas, como profesionales y aprovechar las oportunidades y ventajas que se derivan de poder hablar en público, que son muchas, hemos de expandir nuestra zona de confort y hacerlo a pesar de ese miedo ancestral.

Para ayudarte con ello, aquí tienes 5 consejos para hablar en público, perderle el miedo y mejorar el resultado cada vez que lo hagas.

Por cierto, soy ponente en el evento Social Media Care que se celebra este jueves 4 de diciembre en Barcelona. Debajo te dejo la información necesaria por si quieres asistir o bien para que lo puedas ver en streaming.

(Haz clic aquí para ver el vídeo en YouTube)

En el vídeo menciono la posibilidad de practicar en un club de hablar en público. Estos grupos están en la mayoría de grandes ciudades del mundo, y se reúnen para practicar y mejorar su habilidad de hablar delante de una audiencia.

La organización más conocida es ToastMasters.org. Si estás interesado, sigue el enlace y busca si hay algún grupo en tu ciudad.

Si quieres ver buenos discursos para aprender de los mejores, visita Ted.com o bien su canal de YouTube TED Talks.

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Evento Social Media Care

social media careEste jueves 4 de diciembre voy a participar como ponente en un evento en Barcelona (Social Media Care) en el que voy a hablar sobre YouTube. El evento empieza a las 16:30 (soy de los primeros en hablar) y termina a las 20:30.

Lugar: Edificio Disseny Hub Barcelona. Pl. de les Glòries Catalanes, 37-38 (Metro L1 Glòries).

Para reservar tu plaza (o para verlo en streaming) tienes que dejar tus datos en la página del evento, aquí:

>> SocialMediaCare.org

La entrada es gratuita, pero hay que llevar (por persona) al menos 1Kg de comida envasada. El objetivo es recaudar 1 tonelada de comida para donarla al banco de alimentos de la Fundación Rosa Oriol.

Nos vemos ahí.

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