Facebook Nos Deprime

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photo credit: Arry_B

En un artículo de lo más interesante que he leído esta semana en Slate.com – The Anti-Social Network – (escrito por Libby Copeland) se nos dice que Facebook podría deprimir a la gente. Es cierto, Facebook muestra lo mejor de las vidas de sus usuarios y no sus penas y sufrimientos. Por ello, el que se halla infeliz o tiene tendencia a deprimirse puede ver agravada su condición al ver tanta felicidad a su alrededor.

El sufrimiento tiene más compañía de lo que la gente cree [el estudio]

Al parecer, según una serie de estudios llevados a cabo con estudiantes descubrieron que la gente tiende a interpretar de forma errónea los estados de ánimo de los demás: los creen más felices de lo que en realidad son. Es decir, que nosotros no solemos calibrar bien el estado de ánimo de los que nos rodean e infravaloramos sus problemas y estados de ánimo negativos (abatimiento, depresión, etc.). Como consecuencia de ello, nuestro estado de ánimo negativo se agrava al ver como los demás son felices. La persona en cuestión cree que es la única que lo está pasando mal mientras todos los que le rodean se lo están pasando en grande.

Es verdad, no sé vosotros pero yo recuerdo cómo en muchas ocasiones de mi vida he percibido a los demás más felices de lo que en realidad son. Y también suele ser cierto que cuando te encuentras en un bajo estado de ánimo y ves a los demás pasándolo en grande te deprimes más. De ahí esos resultados que dicen que en Navidad aumentan los suicidios.

Facebook: La Red Anti-Social

Y es aquí donde entra Facebook. En Facebook todo son fotos de gente divirtiéndose; gente feliz y sonriente; gente en viajes y haciendo actividades excitantes; todos tienen amigos y vidas que merecen la pena ser vividas. Todos menos uno: “yo” (me refiero al sujeto en cuestión). Si en el estudio se demuestra que tendemos a ver a los demás más felices de lo que en realidad son y ello refuerza nuestro sentimiento de aislamiento en la infelicidad de nuestras vidas, con la llegada de Facebook todo ese proceso se multiplica.

Es normal que en Facebook sólo se muestre la cara amable de la vida de las personas. Uno no va a publicar que está amargado o que es un fracasado. Todo lo que sea negativo se esconde. Eso es así y seguirá siéndolo por no perjudicar la percepción que otros tienen de nosotros. La reflexión que hay que hacer aquí es otra. Se trata de aprender a valorar en su justa medida lo que vemos en Facebook (o en cualquier otra red social como Twitter, aunque más en FB) que no es todo oro lo que reluce y que, cómo dice el estudio, el sufrimiento tiene más compañía de lo que la gente cree.

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