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Cómo Mejorar la Memoria en 10 Minutos (y sin esfuerzo)

escrito por  David Cantone

mejorar la memoriaLas ventajas de tener una buena memoria son evidentes:

  • Un mejor rendimiento en tus clases o en tu trabajo y por lo tanto mejores resultados.
  • Tardas menos tiempo en consolidar nuevas informaciones en tu memoria, por lo que ganas en eficiencia y ahorras tiempo.
  • Agilizas tu trabajo, ya que no has de consultar informaciones que ya tienes a tu disposición en tu memoria, listas para ser utilizadas.
  • Pero incluso tu vida social se ve beneficiada. Tus conversaciones son más interesantes, tus argumentos están mejor fundados y la otra persona te ve como alguien atento, ya que te acuerdas de detalles de su vida relevantes a la conversación.

Existen muchos métodos y ejercicios para mejorar la memoria, pero la mayoría de ellos implican un esfuerzo mental por nuestra parte, muchas veces pesado, que termina siendo la causa de que no los pongamos en práctica.

Hoy te traigo algo distinto. Utilizando esta sencilla técnica mejorarás tu memoria (no un poco sino considerablemente) de las nuevas informaciones aprendidas…

… y lo mejor de todo: no requiere ningún esfuerzo mental por tu parte, ningún entrenamiento, es gratis y 100% natural.

Un reciente estudio desvela en qué consiste esta simple pero efectiva solución para mejorar la memoria. Te lo cuento en este vídeo.

Mejorar la Memoria Nunca Fue Tan Fácil

(Clica aquí para ver el vídeo en YouTube)


Es posible que ya conocieras esta solución, o que la intuyeras, pero la clave no está en conocer (o intuir) sino en utilizar, en aplicar lo que sabes. De ahí una de mis frases predilectas: El conocimiento no sirve de nada sino se aplica.

Seamos sinceros, ¿habías aplicado esta “técnica” de forma sistemática cada vez que querías memorizar algo? Seguro que no, yo tampoco. Pero como has podido comprobar, ha demostrado ser una práctica MUY beneficiosa para consolidar la memoria del aprendizaje de tipo verbal. Por lo tanto, hay que ponerla en práctica. Yo al menos así lo haré.

Si este vídeo te ha gustado, no te pierdas este otro vídeo relacionado en el que te explico el mismo método que utilizo yo para memorizar, y que tan buenos resultados me ha dado:

>> Cómo Estudiar Rápido y Bien para Un Examen (y sacar buenas notas)

Aunque no seas estudiante míratelo porque esto va más allá de sacar buenas notas en exámenes. Lo que aquí explico te servirá para memorizar cualquier información que tengas que saberte. Además, doy unos consejos prácticos para mejorar la retención en tu memoria de lo estudiado.

Y ahora dime, ¿qué uso concreto piensas darle en tu día a día? Cuéntamelo debajo en los comentarios, sé específico. Por cierto, ¿conoces otro método o ejercicio para mejorar la memoria? Compártelo también en tu comentario.

¿Conoces a alguien que necesite mejorar su memoria? Mándale un email personal con el enlace a este vídeo. Seguro que le interesa conocer (y aplicar) esto.

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