Cómo Ser Más Positivo: 8 Prácticas que Funcionan

como ser positivo¿Eres una persona negativa y eso te está afectando?

La negatividad es normal, y en ciertos casos (como explico en el vídeo) incluso deseable, pero en exceso es claramente dañina para nosotros: deteriora nuestra salud, empeora nuestro rendimiento en el trabajo, perjudica nuestras relaciones con otras personas y, en definitiva, nos hace infelices.

El problema es que nuestro cerebro tiende a la negatividad. Por ello, las experiencias negativas tienen un mayor impacto en nosotros que las positivas y se graban con más fuerza en nuestra memoria.

Si queremos cambiar esta situación (cosa recomendable), no nos queda otra que trabajar para ser más positivos. Y eso es lo que explico en este vídeo:

Cómo recondicionar nuestro cerebro aplicando 8 sencillas prácticas, para tener una mente más positiva (y a su vez menos negativa) y que, gracias a ello, podamos disfrutar de una vida mejor.

(Haz clic aquí para ver el vídeo en YouTube)

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- Cómo Mejorar la Autoestima (y mantenerla siempre alta)

- Cómo Tener Más Confianza en Uno Mismo

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